有不少人選擇自己打三七粉吃，其他人可能不理解這種做法，但要是知道在網(wǎng)上隨意買三七粉有可能買到豬飼料冒充的三七粉就能理解了。不過自己打三七粉沒那么容易打太細(xì)，那不太細(xì)的三七粉對(duì)它的功效的發(fā)揮是否影響呢？

打三七粉的三七硬度之大可能很多人都難以想象，沒有直接摸過整個(gè)的未打粉的三七的人更是如此。想要用牙齒直接咬著吃是幾乎不可能的事情，那么打粉肯定沒有專業(yè)一點(diǎn)的機(jī)器是不容易打得比較細(xì)了，一般的攪拌機(jī)、榨汁機(jī)更是不要想著拿來(lái)打三七粉。

這種情況下，自己買一般的機(jī)器打粉或者拿到藥店打粉確實(shí)不會(huì)打得非常細(xì)，而三七粉的細(xì)度確實(shí)影響著三七粉的功效發(fā)揮。

細(xì)的三七粉吃下去后很容易就被腸胃消化和吸收了，它里面的有效物質(zhì)也會(huì)更快的對(duì)身體健康提供幫助。而粗一些的三七粉當(dāng)然就要在腸胃里多消化一陣，甚至上次吃的沒消化完又吃下一次，容易傷腸胃或直接排出造成浪費(fèi)。這也是建議大家不要過量吃三七粉的一個(gè)原因。

不過，再回過來(lái)想想，吃粗一點(diǎn)的三七粉見效慢一點(diǎn)總比買到那些有問題的三七粉吃起來(lái)沒效果甚至傷害了身體健康要好很多。所以，自己打的三七粉粗一點(diǎn)的話那就相對(duì)少吃一點(diǎn)，見效慢幾天應(yīng)該關(guān)系也不是很大。

當(dāng)然，要是能找到一家比較值得信賴的商家購(gòu)買專業(yè)機(jī)器打的比較細(xì)的三七粉，吃起來(lái)效果好，也放心那肯定更好，文山福萬(wàn)家的就值得大家試一試。