有些客戶在購買三七粉時還會問一句：吃三七粉還要與什么搭配效果更好。那三七粉是單獨吃就有很好的效果還是必須與什么搭配效果才好呢？

一般三七粉不用再與什么搭配吃也有比較好的效果了，一些常見的病癥只吃三七粉也能很好的改善，比如常見的高血壓、腦梗塞等心腦血管疾病，以及貧血、血壓低、睡眠質(zhì)量差等直接單獨吃三七粉就會有明顯改善效果。

當(dāng)然，由于不同的人身體情況不一樣，所以可能有的人的情況簡單，只吃三七粉就可以很好的改善，但有些人的身體問題嚴重、復(fù)雜等，需要把三七粉搭配其他東西吃也是可能的。

首先來看三七粉能與其他東西搭配吃嗎？其實到目前為止都沒有發(fā)現(xiàn)什么不能與三七粉搭配吃的，并不會隨便找一樣?xùn)|西與它搭配吃就影響身體健康、削弱了藥效等。所以目前市面上的藥材拿來與三七粉搭配吃基本都是可以的。

其次就是確定搭配效果和搭配比例問題。比如天麻與三七粉搭配吃，可以很好的通經(jīng)活絡(luò)、改善頭痛等，不少人會選擇這種搭配。一般建議是1比1的配比方法，即兩種藥材吃的量是相等的。

還有把三七粉和西洋參、丹參、山楂、黃芪等等其他藥材搭配起來吃的方法，同樣是看自己是否需要這兩種或多種藥材的功效即可。配比方面當(dāng)然也可以根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)處理。

但不管三七粉與什么搭配吃，不要因為想早點見效就把藥材大量混合吃，而是在配比時總量都應(yīng)該有個合理的控制，比如每次吃的量總共不超過3到5克，這樣不容易傷腸胃，而且效果也不錯了。