關(guān)于喝三七粉有個(gè)比較有趣的現(xiàn)象：經(jīng)常有不太適合喝的人問(wèn)要怎么吃、吃多少等問(wèn)題，也會(huì)看到比較適合喝的人說(shuō)這東西怕是沒(méi)什么用吧？所以就是不適合的想喝，適合喝的又不愿意喝。

至于不適合喝三七粉的人群，主要是年齡小的，特別是小于12歲的人基本不會(huì)建議喝。但是經(jīng)常會(huì)看到有人問(wèn)：給小孩喝三七粉能幫助長(zhǎng)高嗎？小孩喝三七粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)嗎？

其實(shí)，小孩喝三七粉可能會(huì)影響免疫力的完善，這是因?yàn)樗麄兌歼€處于自我完善免疫力的階段，最好不要過(guò)多干預(yù)。多鍛煉、什么方面不足適當(dāng)補(bǔ)充就好，喝三七粉這個(gè)本來(lái)就有提高免疫力的產(chǎn)品當(dāng)然有點(diǎn)類(lèi)似揠苗助長(zhǎng)了。

對(duì)于比較適合喝三七粉的人群——中老年人來(lái)說(shuō)，其中又有部分人是覺(jué)得三七粉根本就沒(méi)有用，作用效果都是吹出來(lái)的、都是夸大宣傳。

其實(shí)，三七粉已經(jīng)被人們利用了好幾百年，若不是真正對(duì)健康有幫助根本不可能有這么長(zhǎng)時(shí)間。特別是在血液健康方面有著不小幫助，它能凈化血管，清理血管里的垃圾，提高血液細(xì)胞的活性，從而更好地流通，減少三高、心腦病等。

這么看來(lái)中老年人確實(shí)是比較適合喝三七粉的人群，但一部分人由于圖便宜買(mǎi)了劣質(zhì)三七粉就完全否定這個(gè)產(chǎn)品，或是吃法、用量錯(cuò)誤“誤會(huì)”了它，可以好好了解，買(mǎi)可靠商家的產(chǎn)品試試就知道效果到底如何了。